L’Associazione mette a disposizione la parte Ludica e ricreativa per tutti i bambini ed anche per i piu grandicelli.
Uno dei Progetti piu’ importanti sono ” I Laboratori di Cucina Felice” :
Laboratorio di Arte e Pittura
per bambini, ragazzi, adulti e terza eta’ (anche incontri individuali) Ancona e Macerata
Laboratorio di Mandala
Laboratorio creativo :
Durante i Laboratori si utilizzano diversi materiali:
L’Associazione si occupa di Laboratori per bambini, ragazzi e adulti :
Pittura con diverse tecniche
Lavorazione del cuoio, stoffa, vetro, legno
Lattice e maschere
Scultura
Sassi e pietre
Laboratorio di Cucina Felice, un progetto che avvicina grandi e piccini alla conoscenza di se stessi verso il cibo:
Piu nel dettaglio nel Laboratorio di cucina felice
Felicita’, ci chiediamo sempre che cosa sia, e dove trovarla, quali sono i mezzi per essere felice……
Felici e’ scegliere tra le nostre emozioni, e’ scegliere di porci in un modo anzi che un altro e cogliere il meglio di ogni situazione.
Fatta questa breve premessa, possiamo unire l’ingrediente magico al Laboratorio di cucina 🙂
Durante il Laboratorio, si imparano gli alimenti, l’importanza di essi e come vanno abbinati, si mette in movimento la propria creativita’ e si impara a cucinare bene,anche con pochissimi ingredienti.
Che cosa succede quando il frigo offre poco? Ci siamo dimenticati di fare la spesa, o non sappiamo cucinare??
Sapete cosa si fa? Si va al Laboratorio di cucina felice ad imparare semplicissimi passi e a farlo divertendosi.
Che cosa si fa nelle sessioni di Laboratorio?
Tantissime cose, e non solo imparare a cucinare, ma sopratutto a conoscere noi stessi e rivolto anche a tutte le eta’ e abilita’.
Inoltre il Laboratorio permette di conoscere e di vivere il cibo in un modo diverso dal solito e divenendo consapevoli che possiamo mangiare tutto, stando bene.
Quante volte pasticciamo con il cibo ?
E per diversi motivi
Chi non sa cucinare
Chi non ha tempo
Chi crede di non saper cucinare o non aver tempo
Chi non ha un buon rapporto con il cibo…
Ci sono tantissimi motivi e il Laboratorio ci guida verso un approfondimento che aiuta a migliorare la nutrizione…il nostro tempo…la nostra crescita personale…il nostro corpo …la nostra mente…la nostra voglia…
Inoltre c’e altro da sapere, ad esempio che cucinare rilassa
Che per cucinare usiamo tutti i nostri sensi
Che possiamo conoscerci attraverso il cibo e capire cosa ci fa sentire bene
Che possiamo mangiare tutto ma senza farci male
Che cucinare spesso è un modo per risanare la nostra relazione di coppia o con i nostri figli
Ma allora ancora non sapete molto sull’ argomento !!
Bene…il Laboratorio nasce per questo!
Quando il Laboratorio poi e’ rivolo ai Bambini?
Qui andiamo a risanare il rapporto con il cibo o a prevenire aiutando il bambino a :
Interagire con i diversi alimenti
Imparare la maualita’
La pazienza
La responsabilita’
La comunicazione con glia ltri
Il rapporto con gli altri
Il rispetto e lo spazio
La creativita’
Sviluppare tutti i sensi
Imparare il respiro nella masticazione, nella digestione
La condivisione
La gioia e la risata nel rapporto con se stesso e con il cibo
Sviluppare l’autoaffermazione
Sviluppare le proprie attitidini
L’aiutare gli altri
Scegliere i cibi che fanno bene
La propria energia
Il rilassamento
L’educazione
La prevenzione
Il rapporto con il cibo
(ovviamente adatto anche a bambini diversamente abili e con l’aiuto necessario)
Allo stesso modo, e in aggiunta per il Laboratorio rivolto all’adolescente:
Interagire con i diversi alimenti
Interagire con la maualita’
Imparare la pazienza
La responsabilita’
La comunicazione con glia ltri
Il rapporto con gli altri
Il rispetto e lo spazio
La creativita’e i propri talenti
Sviluppare tutti i sensi
Imparare il respiro nella masticazione, nella digestione
La condivisione
La gioia e la risata nel rapporto con se stesso e con il cibo
Sviluppare l’autoaffermazione
Sviluppare le proprie attitudini
Il supporto agli altri
Scegliere i cibi che fanno bene
La propria energia
Il rilassamento
L’educazione
La prevenzione
Il supporto all’ansia e allo stress
Identificazione di se’ e non con il cibo
Il rapporto con il cibo
La conoscenza di se e del proprio corpo attraverso il cibo
Un supporto alla nutrizione
L’accettazione di se
Ogni Laboratorio segue un percorso adatto all’eta’ dei partecipanti.
Per quanto riguarda l’adolescente, il Laboratorio e’ un aiuto ai problemi dell’eta’ che intercorrono e che spesso in quel momento della vita mettono a rischio e in difficolta’ gli stessi e le famiglie, il Laboratorio e’ un supporto ben definito a incentivare gli adolescenti e le famiglie e non solo, a ridare un nuovo approccio alla scelta di vita in questa societa’ frenetica, piena di cibi malati e con il rischio di disagi alimentari.
I Laboratori di Cucina felice hanno la capacita’ di toccare molti punti.
Tutto e’ collegato…tutto e’ collegato al cibo e in che cosa il Laboratorio aiuta ?
Il respiro
Il nostro benessere
La nutrizione
La pazienza
La creativita’
I talenti
Il ridere
Il crescere ed imparare
Il migliorare gli aspetti della vista
Il migliorare le nostre relazioni
La nostra energia
Il nostro corpo
La nostra mente
Il nostro tempo
La qualita’ del cibo che scegliamo per vivere e appagarci
Il rapporto con noi stessi
Sviluppare i nostri sensi
Migliorare la nostra pelle, capelli, make up
Sentirsi piu in forma e piu positivi
Aiutare la nostra autostima
La nostra comunicazione
Tutto…e’ tutto collegato
Fermarsi un attimo…..ed ascoltiamo i nostri pensieri:
“sarebbe bello” , “non ho tempo”, “ma tanto io non sarei capace”, “mio marito o mia moglie non me lo permetterebbe”, “ah no, ma per come sono fatta/o io…”
Questi sono i nostri pensieri limitanti che la nostra mente /convinzione ci suggerisce per sabotare la nostra felicita’, possiamo trovare tutte le scuse che vogliamo ma non possiamo mentire al nostro cuore.
Scegliere di dare una svolta alla nostra vita, scegliere di provare e di metterci in gioco, e di tentare per una buona volta, veramente a cambiare le cose.
I Laboratori di cucina felice per bambini o adulti sono dediti a spiegare e a guidare le persone in un percorso fatto di tutto questo…fatto soprattutto di ognuno di noi.
I Laboratori sono tenuti dalla Presidente dell’Associazione Essere Felici, Esperta in cucina, in crescita persona, e comunicazione e nei disagi alimentari.
Lo staff competente
L’esperta ed insegnante Monica Picciafuoco
Psicoterapeuta Michele Spalletti
La Nutrizionista Raffaella Bocchetta
Nella zona di Ancona i Laboratori per bambini si svolgono tutti i mercoledi pomeriggio alle 17.30 presso il Parco Giochi Playland in Via Achille Grandi
Per gli adulti:
Due mercoledi al mese presso Zucchero a Velò in Via Torresi 18 alle ore 18.00
Due giovedi al mese presso l’Associazione 360° in Via Barilatti alle ore 18.00
Bologna per bambini presso BALLOON PARK
Via Tosarelli 326/2 – Villanova di Castenaso (BO)
Le altre localita’ verranno presto elencate
Da Settembre anche nelle scuole, nidi e ludoteche
Il progetto e’ stato supportato dal patrocinio della Regione Marche
Potete trovarci anche su facebook nella pagina dell’associazione, su youtube nella playlist dedicata, e seguendo il profilo Twitter Ed Instagram .
I nostri sostenitori:
Le Locandine degli Eventi
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